Os Outros 2014

algures por 2014

Os outros

Eu - Acho que não estavas bem, há bocado

N-  estou bem. sem conseguir que voltes ao normal

Eu - Tens que saber que estás coisas são mt delicadas. É difícil voltar ao normal. Além disso é preciso ter cuidado pq a mínima coisa pode fazer voltar tudo atrás instantaneamente. Ninguém deve forçar a não ser eu própria. Pode levar anos.

N - sei a teoria toda, n há novidade nenhuma. tens q parar de te convencer que depende de tempo, se não começares já a forçar não adianta.

Eu - Então não fiques triste nem chateada comigo

N- tens q deixar de te agarrar ao que lês e ao que ouves e forçar a mudança.

Eu - Só depende de mim. Outras pessoas fazerem pressão faz pior

N - por isso mesmo

Eu - Quando desistir de tentar, deixo de fazer Tai chi, de ir ao psiquiatra e à Psicoterapeuta

N - se os outros não conseguem nada, faz tu.  mas faz.  ires e fazres tudo mas a cabeça continua a dizer que não vale de nada, não vale mesmo.  e tu ainda n viste isso.  

Eu - Devagar. Tens que ter paciência. Talvez te custe a ti, mas olha que a mim não me custa menos

N-  noutro dia ias comigo à decathlon  e não foste por que não.  sem razão nenhuma.

Eu - Não sei pq foi

N -- continuares a fazer tudo igual aos ultimos anos continuas a afundar.  e n vês isso.  pq n quiseste.  

Eu - Vejo. Mas, por favor, não agridam senão afundo mesmo.

N -  já tentei de todas as maneiras.

Eu - Fazes mta pressão.

N- deixar te escolher o que fazes diariamente, sempre a mesma rotina, sem nada de novo, vais continuar no mesmo caminho.  tens que sair desse caminho.  sair do sofá.  sair do facebook e das memórias através de fotos, 

Eu - Não sei se eles quererão, mas já pensei pedir aos médicos que falem com vocês.

N -  sair da desgraça dos outros.  tens que exercitar o lado bom como fazes com o lado mau.  estimular todos os dias e a toda a hora as coisas possitivas.  não adianta falar connosco.  tens q ser tu a mudar.

Eu - As fotos dão-me conforto. E quem pensa que não, só me poderá fazer mal.  Eu vou melhorando devagar.

N - e fazer te o favor de não forçar, não chatear, não pedir nada, não fazer convites que não vais aceitar, é deixar te continuar o caminho negro que tu queres seguir.  neste momento fazem mal.  e só tu vês o contrário, que dão conforto. 

Eu - Tenho uma irmã que, com as teorias dela, o que é faz é agredir-me. Embora não perceba.

J - o conforto que tu chamas conforto neste momento só te faz mal.  tens q sair do que tu pensas que é conforot.  tu não estás bem no conforto.  estás mal.  

estás mal no conforto há anos, não é de agora.  simplesmente é mais fácil.  há milhões de livros sobre o assunto.

Eu - Tudo isso que dizes é contra mim.

N -  conforto não significa estar bem, simplesmente é mais fácil.  

Eu - Eu estou a ler um q a Psicoterapeuta me mandou ler.

N - q começar as mudanças na tua cabeça, e isso implica saires do conforto, obrigares te a isso.  ninguém consegue, já todos tentamos e não conseguimos.  tens q ser tu.  fazer por ti e fazer pelos que estão à tua volta. 

Eu - Por isso não tentem nada. Eu é que terei que tentar ao meu ritmo.

J - todos estamos preocupados e a querer te de volta, e tu só qrs ficar no conforto, que é fugir para o alentejo para não teres que estar connosco.

Eu - Pelos vistos não tenho o conforto de ter alguém que compreenda. Alguém que não fale de ânimo leve. Toda a gente diz faz assim, faz assado, tens que ... Não é amigável. Vou ali ajudar numa coisa. Já volto.

J -  Toda a gente percebe, mas estar só a dar apoio, como estás a fazer com o Francisco e todos vemos as asneiras que ele anda a fazer e o que isso implica para o futuro dele, não leva a lado nenhum e desespera.  Dar apoio e não ver resultados nem esforços, não é fácil.  Tu não deixas ajudar, portanto o q se tira é q não qrs ajuda p melhorar, e s n qrs ajuda e não melhoras, o q isso significa?

Eu - A ajuda é perigosa. Como te digo. Toda a gente diz tens que... Faz ... Mais vale não dizerem nada

N -mas tds já tentámos tudo

Eu - E que interesse tenho eu em estar assim. Cansada de estar assim

N - já tentámos n fazer nada, já tentámos fazer tudo, já tentámos fazer meio termo, e tu que é quem tem que fazer algo para tentar mudar, não tentas nova estratégia.  quais foram as estratégias para mudança que já tentaste? que fizeste de diferente nestes anos todos?

Eu - Sim. Há pessoas que, pensando que ajudam, me dizem Olha vê lá se pões a cabeça no sítio. Simpatia realmente.

N - não dizem nada para além da verdade.   se incomoda, faz por sair desse estado, assume a doença e "agarra-a pelos cornos "para"

Eu - Ok. Obrigada por ajudares da mesma forma que aqueles que me magoam em vez de me retribuírem os beijinhos que mando.

N -  acabares com ela.  os beijinhos n fazem nada.  os comentários fazem te reagir.  beijinhos não há reação.  ir ter ctg não há reacção.  estes comentários têm reacção.    tens q começar a reagir sem ser pela negativa.  é só isto q estou a dizer.  é um facto tudo isto, e tens q tomar consciência disso e fazer por mudar algo.  tu, só tu.  tens q tomar consciência do teu estado.  veres te do exterior e não apenas do interior.  ajudares te.  e dizeres para ti o q os outros tb te dizem.  e dizem de tudo.  mas tu agarras o negativo.  agarra o positivo.  de quererem ir jantar fora ctg, levar te a passear, passar o natal ctg.  viajar ctg.  ir às compras ctg.  falar ctg sobre tudo e mais alguma coisa.  coisas positivas ou neutras.  sair do teu caminho e percorrer um novo.  todos os conselhos que te dão, pq levas a mal?  são amigos/familia a tentar ajudar dentro do que conseguem, e tu vês e sentes como agressão.  não achas q pode ser uma questão de interpretação/perspectiva?  pq não colocar essa possibilidade na equação? pq n pensar que poderá haver outra perspectiva, se não várias? pq n, começar a ver as perspectvias positivas apenas?  pq n?  pq n sair do que chamas conforto? pq n? 

Eu - Tudo o que estás a dizer é aquilo que tu achas e que queres obrigar-me a achar também. Achas isso bem? Achas bem que alguém me de resposta torta quando eu mando beijinhos. Ora bolas, vão mas é dar uma curva.

N - pq n ir à Dir ?  pq n passar o natal em..?

Eu - Não acho tu é que pensas que eu tenho que achar. Vê também um pouco pelo meu lado.

N -  tudo o que cada pessoa pensa é uma interpretação própria. Se estás doente, pq não consideras que a tua pode estar negativa e distorcida?

Eu - Pq passo só há 20 anos o Natal no .....

N - por isso mm, por que não quebrar a rotina? passas na aldeia com a família do joão, qual foi a familia do joão que esteve na aldeia?   pq n passas com a tua?

Eu - Pq estou a ser acompanhada por profissionais. E sei o que sinto qd vocês me dizem o que dizem. Incriminações agora.

N - pq n passaste este natal com a tua, tendo em conta que não havia familia no alentejo mas havia cá? pq fazes sp tudo igual, só por que é costume?  

Eu - Gostas de mim, não é? Então faz o que digo, e compreende o que eu sinto.

N - o q estás a fazer por mim?

Eu - Mais nada. Não é preciso mais nada

N - pq achas q fazer pelos outros não te ajuda?  é preciso fazer mais, e começar por não pensares que não é

Eu - Pensa! Enquanto não parares p pensar. Enquanto não sentires o que eu sinto, não vale a pena. Sózinha hei-de conseguir

N -é a tua perspectiva. E estás doente, depressiva. Pensa tu que poderás estar a ver as coisas de  forma diferente há muito tempo.sabes perfeitamente o meu historial de depressão desde há anos. não há novidade. Há o lutar para fazer coisas diferentes. Já fiz muito .  de diferente nos poucos anos em q pude.  sair do conforto em busca de algo melhor.  e deixei ajudar quem me quis ajudar.  faz o que sentes, sabendo q o que sentes pode não ser o melhor para ti, mas achas que sim.  e fala com os médicos sobre esta conversa.  diz o que eu escrevi, sem fazer comentários nem depreciações, e ouve o que eles dizem em relação ao que eu escrevi.  só assim saberás de outras pessoas se o q digo é errado ou não (considerando que tu achas errado).  dizer o que eu disse, sem acrescentos nem comentários negativos.  só sobre o q eu escrevi.  vou almoçar, até já.

Eu - Vai. Obrigada aqui da irracional